Lo que no es un equipo, pero crees que si

Cuando era pequeña jugaba al vóley. Durante 7 años, de los cuales apenas tengo 3-4 recuerdos.

Si me sigues desde hace tiempo sabes el motivo.

La cosa es que, durante esos años tan solo ganamos un partido.

UNO.

Solo uno, y tengo el acta como recuerdo en mi casa.

O quizás ganamos más, como no me acuerdo, puedo estar mintiéndote.

La cosa es que no conseguíamos ganar, no había forma.

Y desde ese momento, se me metió en la cabeza, ¿qué hace a un equipo ganar?

Pero esa pregunta, no iba sola, tras ella se me vino, ¿y qué es un equipo?

Luego me fui a estudiar psicología y me olvidé de esto.

Hasta hace tres años, cuando volví al voleibol.

En mi experiencia como entrenadora y psicóloga he podido ir viendo algunos detalles y matices que creo que hacen de un equipo, un equipo ganador.

Y por contra, he visto mil cosas que hacen a un equipo, perdedor.

Que nadie se me eche encima, la experiencia a nivel técnico y táctico son pilares fundamentales. Sino hay esto, no te sirve de nada, ninguna de las ideas que aquí te planteo si tu idea es ganar.

Parece lógico, pero a veces se nos olvida, para ganar necesitar jugar mejor que el otro. Nada más.

El problema es que tengas un mejor juego y no sepas demostrarlo, ahí es donde entro yo y mi trabajo.

Pero si no tienes una base con la que empezar a competir, debes marcarte otros objetivos y seguir trabajando.

Pero yendo al asunto, que nos vamos por las ramas.

Quiero dejarte por aquí algunas de los aspectos que he ido descubriendo que hacen a un equipo ser un mal equipo. Luego, en el PsicoTruco te daré algunas pinceladas para crear un buen equipo.

Antes de nada, te pongo en aviso. Aquí te cuento factores que yo he ido viendo, leyendo y comprobando, no quieren decir que sean los únicos, ni que con ellos toques la gloria.

Pero si te ayudarán a estructurar mejor todo, detectar errores que puedes estar cometiendo y enfocarte hacia donde realmente hay que hacerlo.

Lo que hace que tu equipo vaya mal

Te he dicho que lo voy a contarte está basado en lo que he visto en estos años.

Lo que no te he contado, es que la mayoría de cosas de las que te hablaré son errores que yo misma he cometido con mis equipos.

Plantear mal los objetivos:

Ya sea por poner un objetivo demasiado alto, no ponerlo o tenerlo y no contarlo.

Muchas veces el entrenador tiene en mente lo que quiere conseguir, hacia donde va el equipo. Pero se lo guarda, no sabe porqué, pero no lo comunica. Y claro, el equipo no sabe a donde va.

El problema de esto, no es no saber hacia donde se dirige uno.

El problema es que sino sé para que estoy haciendo esto, llegará un momento en el que me cansaré, me desmotivaré, no pondré interés y no tendré compromiso porque nunca me uní a nada, solo a seguir órdenes.

Es difícil, lo sé, poner objetivos no es sencillo, ni aunque sepas que deben ser SMART.

Cuando vas a la práctica, te das cuenta de que poner un objetivo conlleva muchas cosas.

De todas formas, en el PsicoTruco te doy algunas ideas para que tu objetivo sea un aliciente, no una trampa.

Pero si te digo ahora, que debes tener un objetivo, algo a lo que tus jugadores deben agarrarse y por él cuál ir motivados a cada entreno.

Sin este, en nada vendrá los problemas de cuatro en cuatro.

La sonrisa falsa:

Esto tiene que ver con la relación entre las jugadoras ( y entrenador), y te adelanto, que en las siguientes semanas tendrás contenido sobre esto, pero quiero que hoy te lleves algunas ideas.

Creo que es una de las cosas que más equipos destroza. Tenemos la tendencia de complacer a todo el mundo, de quedar bien.

Y esto sería genial si fuese seguido de la honestidad, de la autenticad del que quiere hacerle bien al otro.

Pero no me encuentro eso, en el equipo que gana sí, en el que no, no.

Me encuentro gente sonriendo, diciendo «no pasa nada» cuando por dentro, le está hirviendo la sangre.

¿Cómo pretende este equipo llegar a algún sitio sino es capaz cada una de sus partes de tener una comunicación asertiva, honesta y sincera?

Y no digo que una tenga que ir mostrando todo el rato lo que siente y como se encuentra, no, eso es egoísmo y te voy hablar de ello justo de bajo.

Te hablo de comunicar de tener en cuenta el bienestar del equipo, el tuyo y el de tu compañera. Si te callas lo que te hace mal, no le haces bien a nadie.

Y los conflictos están y estarán siempre. Si tratas de evitarlos, es cuando se hacen más grandes.

El individualismo:

Nos miramos el ombligo y ahí nos quedamos.

Y hablo también de mi.

Los problemas que vivimos cada uno de nosotros nos parecen enormes porque son nuestros, los estamos viviendo y padeciendo nosotros.

Pero eso no hace que mi problema, preocupación o idea, sea mayor que la de mi compañera.

Un equipo es generosidad, lo veo en las buenas colocadoras, esas que se dejan el alma por poner una buena bola y jamás se queja de la recepción ni de la defensa.

Eso es lo que ayuda, lo que hace que el equipo vaya a mejor.

No lo otro.

Lo otro hace que si mi compañera solo piensa ella, yo decida hacer lo mismo, y así el resto.

No se puede trabajar en grupo donde hay gente que solo quiere satisfacer sus necesidades. Que hable solo de sí, de si le colocaron, de si atacó.

En este individualismo no solo está la parte que te acabo de contar, también está el bloqueo interno, la duda, el no estar concentrado.

Todo eso, también perjudica al equipo.

Te hablaré de eso en las siguientes semanas, con el fin de que puedas estar aportando siempre y con calidad a tu grupo.

El mal liderazgo:

Esto es tan extenso y afecta tanto dentro del equipo, que como habrás adivinado, tengo preparado un post para profundizar sobre esto.

El entrenador debe llevar muchos aspectos hacia delante.

A algunos les sale fácil, son líderes por naturaleza.

Otros, debemos conocernos muy bien y saber como debemos tratar al resto.

Y esto, como ya verás, tiene mucho más que ver con cómo hago las cosas, que con las cosas.

Muy importante, que el entrenador jamás se olvide de la parte personal de sus jugadores.

Son personas, niños en muchas ocasiones y para tener bienestar necesitan tener cubiertas ciertas necesidades psicológicas que el entrenador debe conocer y cubrir.

Sino, el malestar, la frustración y el abandono, están a punto de caer.

El PsicoTruco para formar un EQUIPO de verdad

Te he hablado de cuatro cosas, estoy segura de que debe haber más. Pero dudo de que no sean daños colaterales de algunas de las que te acabo de exponer.

El objetivo debe estar meditado con antelación. Debes dedicar tiempo a conocer a tu equipo, cómo funcionan juntos, como están cada una de sus partes y qué recursos y herramientas tienes tú. Luego mira que hay a tu alrededor, que opciones tienes, qué rival. Plantea el objetivo, sin casarte con él, solo como una opción con la que todo el mundo debe estar de acuerdo.
El grupo debe ser honesto y asertivo. Los conflictos van a darse, pasamos mucho tiempo juntas, no los evites. Afronta cada pequeña cosa antes de que sea una montaña enorme de la cual no sabes bajar.
De forma involuntaria seremos individualistas, nos duele más lo que nos pasa a nosotros, que lo que le pasa al otro. Pero sabiendo esto, debes estar por el equipo, y hacer que tu salud interna mental y física no se interponga en el objetivo común. Primero el equipo, luego tú.
Liderar es complejo, requiere mucho cariño, interés y compromiso. Es muy fácil hacerlo mal, pero super agradecido hacerlo bien. Trabajamos con jóvenes y no se nos puede olvidar cuidarles, escucharles y mostrar interés frente a ellos.

Como ya te he contado arriba, hay temas tan importantes que merecen hablarse en detalle.

En las siguientes semanas vas a descubrir en profundidad lo que hace que haya una mala relación entre las jugadoras, entre éstas y el entrenador y cómo afecta la cabecita de cada parte en el buen funcionamiento del equipo.

Cada lunes a las 15h para los de mi comunidad de Telegram (Telegram Web), para el resto, a la noche.

En poco tiempo, el post de lunes desaparecerá. Pero no lo hará el contenido. Seguiré hablando de voleibol y psicología por correo. Déjame el tuyo si quieres saber cómo preparar tu mente para septiembre y el resto de cosas que irán pasando.

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