Mar Durán 🚀 La Catalizadora Deportiva

¿Que es un catalizador?

Un catalizador es una sustancia que es capaz de hacer que un sistema químico alcance con mayor rapidez su estado de equilibrio, sin alterar las propiedades de dicho equilibrio ni consumirse durante el proceso. Consigue este equilibrio con mayor rapidez ya que controla y reduce los gases nocivos, reduciendo así la contaminación. Esta sustancia catalizadora permite transformar gases como el monóxido de carbono, hidrocarburos o óxido nitroso en agua y dióxido de carbono, que son menos lesivos para el proceso y entorno.

Eso sí, el catalizador no deja de ser una alternativa, mucho más sana para el sistema y el entorno, a la subida de temperatura y emisión de gases nocivos.

¿De que me encargo yo como psicóloga? 🧠

Como psicóloga soy esa persona que se encarga de acelerar el proceso de fortaleza mental de un deportista, sin alterar su emocionalidad, ni rendimiento deportivo, y ahorrando años de frustración y derrotas. Lo consigo en menos tiempo, ya que acompañar a los deportista a a desarrollar gestión de pensamientos, emociones y acciones, lo que le acerca a su estabilidad mental. Pasando así de un: “soy incapaz de meter esa bola” a un “es complicado meter esa bola, voy a concentrarme y tratar de confiar en mi cuerpo , no pensar mientras lo realizo y fluir con el balón”. Transformando así, el primer pensamiento, un gas más nocivo, en otro menos lesivo para él y su equipo.

¿Podría un coche ir sin catalizador? Sí 

¿Podría un jugador/equipo no contar con el trabajo de un psicólogo? Sí. 

Entonces, ¿qué beneficio tiene entonces usar un catalizador?¿Y contar con un psicólogo? 

En ambas partes, ayudan a llegar antes a un estado de equilibrio/estabilidad (mental y emocional), evitando la contaminación al exterior y el perjuicio o desequilibrio en el propio sistema (jugador o equipo).

Contar con el trabajo de un psicólogo te va ahorrar frustraciones, te va a ayudar a gestionarte mejor en el campo y fuera de él. Te va proporcionar estrategias que te harán sentirte satisfecho con tu trabajo y esfuerzo a pesar de no obtener el resultado deseado.

Esto es lo que puede ofrecerte La Catalizadora Deportiva 🚀

Entonces, ¿cuándo tenemos nuestra primera sesión?

¿Quién es Mar?

Mar es psicóloga y entrenadora principalmente. Adora la actividad física, el movimiento y los valores que el deporte impregna en cada persona que se acerca a él.

Trabaja tanto a nivel individual, aportando herramientas emocionales y cognitivas para que el deportista aumente su rendimiento y valor como jugador; como a nivel grupal con talleres específicos para equipos.

Asimismo, colabora con clubes de los que forma parte como formadora a nivel psicológico de los entrenadores que lo forman.

Su principal fin es poder aportar conocimiento sobre la conducta humana.

¿Por qué jugamos como jugamos? y ¿qué hacer para jugar/guiar al jugador lo más eficaz posible? son la principal función de su trabajo y este blog. Con esto pretende que el prestigio como jugador, entrenador y club se eleven y se mantengan con el tiempo. Ya que habrán aprendido a cómo llegar a ese punto y conservarse en ese estado.

Le apasiona lo que hace y desde hace un año la pista de voleibol se ha vuelto su casa. No obstante, siempre esta abierta a tratar cualquier otro deporte, como en sus inicios, dónde formó parte del Club de Hockey Malaga91.

Actualmente, trabaja como:

  • Formadora de entrenadores a nivel psicológico en clubes como Club Voleibol San Pedro (Marbella) y Club Voleibol Manzanares (Madrid).
  • Psicóloga en el equipo senior masculino del Hockey Málaga91.
  • Entrenadora de voleibol en el Club de la Universidad de Granada entrenando a categorías inferiores en formación
  • Arbitro Nivel I y Anotadora Nacional
  • Creadora de contenido psicológico en mis redes sociales

También es la responsable de la Preparación Psicológica del Campus de Tecnificación de Voleibol del CDU y he dado charlas para el Programa 2025 de la Federación Española de Voleibol.

Por lo tanto, estamos ante una profesional que comprende el juego desde del campo, como jugadora y desde fuera como psicóloga, coach, entrenadora y árbitro.